Как похудеть с помощью душа Шарко

На сегодняшний день душ Шарко приобрел большую популярность, однако не всем известно, что создателем этого душа был замечательный врач и учитель известного во всем мире Зигмунда Фрейда, Шарко Жан Мартен.

Этот человек посвятил много времени, изучению разнообразных заболеваний и поиску метода их универсального лечения. Именно таким образом, возникла процедура, помогающая множеству представительниц прекрасного пола убрать целлюлит и прочие болезни, тонизировать сосуды и кожу, а так же похудеть.

Рекомендации и противопоказания для применения душа Шарко в похудении

Такой душ, как и любая другая процедура, имеет свой список противопоказаний и рекомендаций. К рекомендациям можно отнести  не один полезный эффект от этой процедуры.

— Положительное влияние на кровообращение, за счет которого и происходит значительное уменьшение или полное устранение целлюлита.

— Улучшение кровообращения также оказывает пользу для укрепления функций иммунитета и восстановления после стрессов.

— Также есть рекомендации для применения людям с общей слабостью мышц.

— Ревматизм.

— Артрит.

— Если необходимо применение этого душа для успешного похудения, то необходимо подключить диету с низкой калорийностью, что позволит ускорить процесс похудения.

Помимо этого, душ Шарко имеет свои противопоказания, узнать о который следует в первую очередь.

— Варикозное расширение вен. Если имеется это заболевание, то процедуру необходимо проводить крайне осторожно, так как вода под сильным напором ускоряет кровоток, что приводит к возможному возникновению различных осложнений.

— Еще одним из противопоказаний является наличие какой – либо патологии сердца.

— Повышенная температура тела.

— Гипертония.

— Заболевания почек.

— Злокачественные или доброкачественные опухоли.

— Туберкулез.

— Язвенная болезнь.

— Период беременности. Суть проведения процедуры заключается в создании для организма стресса, так как подобным образом удается полностью мобилизовать спящие силы организма, что позволяет организму начать активную борьбу с заболеваниями.

В случае наличия этих противопоказаний применение душа строго запрещено. Следует проводить процедуру в весеннее и летнее время года, так как в этот период отсутствует дополнительный стресс для организма климатического характера.

Места проведения процедуры душа Шарко

Такая процедура является медицинской и чаще всего проводится в специальной поликлинике. Однако существует большое количество салонов SPA, предоставляющих услуги по применению этого душа. Также возможно проводить сеансы душа дома, что является упрощенным методом, по сравнению с классическим вариантом, но суть остается прежней.

Особенности проведения душа Шарко для похудения в поликлинике

Душ Шарко является ударным типом гидротерапии, основывающейся на двух параметрах воздействия.

— Температура воды сменяется, начинаясь горячей и заканчивая холодной.

— Вода поступает под большим напором.

Особенностей проведения такой процедуры достаточно много.

Человек встает около стены, на которую вделаны поручни и держится за них. Специалист находится примерно в трех – трех с половиной метрах от пациента и меняет силу и направление потока воды. В первую очередь проблемная зона проходит обработку с помощью струи воды веерного типа, и лишь затем происходит включение режима струи с одним направлением и давлением примерно в четыре атмосферы. Эта струя направляется по всем участкам тела, за исключением шеи и лица. Еще одной особенностью является резкий перепад температуры воды. Воздействие начинается с горячей и сменяется холодной водой. За счет этого происходит расширение и резкое сужение сосудов, что можно сопоставить с зарядкой. Душ Шарко с легкостью справляется с нервным напряжением, и благотворно влияет на процесс регенерации клеток кожи. Длительность одной процедуры максимально может составлять пять минут.

Как похудеть с помощью душа Шарко. Применение дома

Душ Шарко, который проводится дома, оказывает не такой эффект, как та процедура, которая проводится в поликлинике или салоне SPA, так как в этих профессиональных учреждениях имеется ряд своих особенностей.

Однако имеется аналог, который можно с легкостью использовать дома, если отсутствует возможность ежедневного посещения квалифицированных учреждений. Одним из таких видов является душ Алексеева, который представляет собой набор насадок, создающих давление, доходящее до шести атмосфер. Однако при использовании этих видов насадок невозможно полностью рассчитать уровень водного давления, сменить температуру льющейся воды. К тому же придется засекать время процедуры самостоятельно. Следует запомнить, что при неумелом применении насадок таких видов могут появиться микротравмы, синяки или простудные заболевания.

Польза от процедуры душа Шарко

Самая главная польза от проведения такой процедуры заключается в мягком массаже внутренних органов. Помимо этого резкая перемена температуры воды способствует приливу крови к органам, что приводит не только внешнему оздоровлению кожи и организма за счет похудения, устранения целлюлита и повышения эластичности кожи, но и внутреннему  оздоровлению. Такой душ приносит пользу в коррекции реакции и поведения на различные раздражители, отладке функционирования внутренних органов.

Стоит помнить, что душ Шарко является процедурой медицинского характера, оказывающей потрясающий эффект для кожи и всего организма целиком, однако если применение будет неправильным, то его состояние значительно ухудшится.

Будьте неотразимы!