Гормоны, способствующие похудению

gormonyВ настоящее время огромной популярностью пользуется ведение здорового образа жизни. Некоторые виды гормонов оказывают влияние на все процессы, протекающие в организме. А значит можно выяснить, от каких видов гормонов происходит похудение и какова их роль в организме.

Гормоны, способствующие похудению. Виды

Многим представительницам прекрасного пола хочется начать применение тех гормонов, от которых зависит похудение человека. Однако они оказывают очень сложное воздействие на организм, а значит, что применение должно быть исключительно под наблюдением квалифицированного специалиста.

Организм содержит в себе несколько различных видов гормонов, от которых и зависит протекание похудения.

— Соматотропин или гормон роста.

— Мелатонин или гомон сна.

— Глюкагон и тироксин – гормоны, которые вырабатываются щитовидной железой.

— Меланокортин – гормон загара.

Гормоны, способствующие похудению. Эффект

Прежде чем начать применение гормонов, следует разобраться, какой они оказывают эффект на процессы, которые происходят в организме.

— Соматотропин. Организм самостоятельно вырабатывает данный гормон, и максимума достигает этот процесс в то время, когда человек спит в ночное время суток. Он оказывает прекрасный эффект расщепления подкожного жира, снижения количества получаемых травм, укрепления хрящей и костей, заживление и быстрое восстановление после получения ран.

Без приема гормонов в лекарственных препаратах можно увеличить количество производимого соматотропина. Для этого достаточно употреблять необходимое количество аминокислот и белков, заниматься физической нагрузкой, хорошо спать ночью и высыпаться за это время.

— Мелатонин. Благодаря этому гормону происходит регуляция режима бодрствования и сна, а процесс выработки напрямую связан с временем суток. Пик максимальной выработки приходится на темные часы дня. Применение мелатонина в качестве пищевой добавки не запрещено. Таким образом, можно получить антиоксидантный и антистрессовый эффект, улучшить настроение, повысить работоспособность иммунитета и восстановить ритм сна. Помимо этого мелатонин отвечает за поддержания нормального баланса содержания в организме жира, что способствует похудению.

— Тироксин. Этот гормон не слишком активен самостоятельно, однако в организме он синтезируется в вещество, обладающее большим количеством положительных свойств.

* Ускорение обменных процессов, которые протекают в организме.

* Сжигание клеток подкожного жира.

* Повышение температуры тела.

* Стимуляция функционирования центральной нервной системы.

* Подавление аппетита.

* Снижение потребности во сне и повышение работоспособности.

— Глюкагон. За счет применения этого гормона происходит подавление чувства голода в то время, как количество сахара в крови понижается. Именно этот эффект и играет большую роль в похудении во время применения глюкагона.

— Меланокортин. Данный гормон способствует усилению загара. Кроме того,  он подавляет аппетит, увеличивает либидо, как у представительниц слабого пола, так и у представителей сильного пола. Вырабатывается меланокортин в организме во время нахождения на солнечно свете.

Если человек соблюдает правильный режим, то гормоны у него вырабатываются в необходимом количестве. Для того чтобы поддержать выработку этих гормонов, достаточно проводить время на свежем воздухе, употреблять необходимое количество белковой пищи, заниматься физическими нагрузками и высыпаться в темное время суток.

Будьте неотразимы!

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *