Фрукт киви

frukt-kivi

Фрукт киви недавно возник на территории России, тотчас  полюбился и пользуется огромным спросом среди населения. Просто потрясающе, как по вкусу напоминает сразу несколько фруктов и ягод. Киви – это и бананы, и земляника, и дыня, и ананасы. Уникальные свойства его делают не только полезным, а так же неповторимым лакомством для здорового питания.

Следует знать про очищение кишечника за три дня.

В мире насчитывается больше 30 видов  фруктов киви. Сорт «Хейворд» считается самым популярным.

Плоды этого вида фрукта киви считаются поздними, а  величиной приблизительно, как куриные яйца, иногда побольше. Плоды бархатистые, зелено-коричневые или древесного цвета кожура. Изнутри фрукты киви ярко-зеленые по цвету, с точно построенными линиями черных съедобных зерен. По вкусу зрелый плод «Хейворд» сладок, приятен, с кислиночкой, а не спелый –  на вкус кисловат.

Фрукт киви сорта  «Монти» причисляется к среднеспелым сортам. Кожура этого плода светло-коричневая с ворсом нестандартной длины. «Монти» средних и больших размеров, грушевидной формы. Мякоть фрукта киви сорта «Монти» желто — зеленая, вкус любительский. Киви «Монти» удобен для транспортировки.

К  сортам раннего созревания причисляется фрукты киви «Бруно». Цвести киви продолжает на протяжении десяти дней. Плоды цилиндрические, созревание в  декабре. Кожурка  фруктов киви «Бруно» коричнево — красной окраски, ворс короткий, блестящий. Мякоть нежно — зеленая, душистая, невесомо — сахаристая. Существует еще множество сортов киви: « Матуа», «Дженни», «Тумори», «Абот» и  многие другие.

Свойства фрукта киви

Фрукты киви содержат огромные количества витамина «С» больше, чем в лимонах и других цитрусовых. Витамин «С» нужен для укрепления иммунной системы, так же он необходим для упрочения соединительным тканям. Содержащийся  витамин «С» во фруктах киви нужен для нормализации сосудов. Он причастен практически ко всем процессам обмена веществ в организме человека. Изумрудный цвет, находящийся во фруктах киви, насыщен Mg , который стимулирует  правильную работу сердца,прочие минералы активизирующие протеины, и для стимуляции работы мозга. Витамин «С», находящийся в фруктах киви, способствует заживлению ранок и нормальной функции иммунной системы. Достаточно 1 фрукта киви, чтоб обеспечивать дневную потребность витамина. Во фруктах киви содержится калий, необходимый, чтобы восстанавливать баланс минеральных веществ, нормализовать артериальное давление. Огромное количество растворимой клетчатки во фруктах киви содействует понижению степени холестерина в крови (при переваривании жира, растворимая клетчатка соединяется с холестерином и не позволяет жиру впитываться в кишечник).  Применяется в разгрузочных днях. Киви для похудения просто не заменимы,с их прекрасными полезными свойствами. Диетологами даже разработана диета киви для похудения. Во фруктах киви содержание сахара приблизительно 10%.

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *