Йога. Занятия йогой для похудения

Проблемы лишнего веса в наши дни многим знакомы. Ее причиной зачастую бывает малоподвижный образ жизни. Без активного движения тело утрачивает

Читать далее

Как накачать пресс: упражнения для пресса

Всем хочется иметь плоский животик, подтянутый пресс. Красивая фигура мечта любой девушки, особенно в период пляжного сезона. Важно помнить одну

Читать далее

Как убрать жир с живота за 5 минут в день

Делайте эти простые тренировки для сжигания жира на животе и вас перестанет беспокоить вопрос: «Как убрать жир с живота?». Конечно

Читать далее

Упражнения для похудения ягодиц, живота, бедер голливудских звезд

Восхитительные фигуры у голливудских  див — иконы стиля для девушек. Просматривая кинокартины, мечтаем о таких изящных и красивых формах как

Читать далее

5 эффективных упражнений для плоского живота

Рекомендовано выполнение каждого упражнения не меньше 2 подходов по 12 повторов. Разрешается сделать выбор какого-нибудь одного упражнения для плоского живота

Читать далее