Куриная грудка с ананасами

Куриная грудка с ананасами является безумно вкусным и простым блюдом, которое можно быстро приготовить как для торжественного обеда таки для повседневной жизни. Ингредиентов потребуется не слишком много, они доступны и в сочетании образуют просто восхитительный вкус.

Ингредиенты

• Куриная грудка половина килограмма
• Сыр любой сто пятьдесят граммов
• Консервированные ананасы кольцами 1 банка
• Соль
• Соль
• Перец

Как приготовить куриную грудку с ананасами

• Нарезать на кусочки небольшого размера куриную грудку.
  Накрыть ее пленкой пищевой либо поместить в обычный целлофановый пакет,
  предназначенный для продуктов.
  Отбить куриную грудку специальным мясным молоточком.
  Каждый кусочек курицы приправить перцем и солью по своему вкусу.
  Выложить на противень, предварительно хорошо смазанный маслом сливочным,
  кусочки грудки куриной так, чтобы сторона с пленкой была снизу.
  На каждый кусочек выложить небольшое количество масла сливочного.
  Сверху выложить ананасовые колечки.
  Посыпать ананасы натертым сыром.
  Куриную грудку необходимо запекать в духовке на протяжении пятнадцати или
  двадцати минут. Ее необходимо заранее разогреть до ста восьмидесяти градусов.
  Готовность блюда проверить, слегка разрезав кусочек ножом.
  Готово! Рецепт того, как приготовить эту восхитительную куриную грудку с
  ананасами не потребует много времени и особых усилий, а результат
  определенно превзойдет любые ожидания. В качестве гарнира подойдут любые
  овощи.

Порции: 8 порций

Время приготовления: 01 час. 00 минут.

Калорийность

Пищевая ценность:

• Калории: 142.92
• Белки: 17.51
• Жиры: 7.97
• Углеводы: 0.3