Мешки под глазами. Как убрать темные круги

мешки под глазами как убрать

Мешки под глазами, как избавиться? Проснувшись утром, не хочется смотреть на себя в зеркало из-за мешков под глазами? Не стоит огорчаться, а нужно серьезно подойти к этой проблеме. Существует пять действенных способов решения проблемы темных кругов или мешков под глазами. Как убрать их простыми и действенными способами научимся прямо сейчас. Если имеется такая проблема, как второй подбородок, следует узнать, как избавиться от второго подбородка с помощью масок.

Борьба с мешками под глазами и как убрать массажом

Если мешки под глазами проявляется только периодами, то это последствия неважной лимфоциркуляции. «Лимфатический» массаж – самое что ни на есть эффективное средство.

Для того, чтобы ускорить оттоки межклеточных жидкостей в капиллярах, нужно провести стимулирование дальнейшего продвижения их в нужном направлении, необходимо проделать серии точных, осязаемых нажимов. Сперва безымянным пальчиком  нажимаем слегка по верхнему веку в направлении роста бровей, потом по нижнему веку – ориентировочно по линии глазниц.

Повторить по пять раз такие действия вокруг каждого глаза, после от внутреннего уголка глаза спускаться вниз по контуру носогубной складочки. Для эффективного устранения мешков под глазами, нужно повторять по два раза эти действия.

Такой альтернативный лимфатический дренаж можно проделать с роликовыми косметическими средствами, массажируя все выше перечисленные линии. По эффективности состав в таких  косметических роликах низок, но роль массажера в борьбе с мешками под глазами выполнит хорошо.

Как убрать их быстрым охлаждением

Простейший способ охлаждения припухлости век это кубик или кусочек льда, приготовленный в холодильнике. Оберните ледяной кусочек салфеткой и поочередно прикладываем к векам на минуту. После массажных процедур старайтесь как можно дольше ничего не делать наклонившись или опустив вниз голову, иначе можете получить еще большие мешки под глазами.

Как убрать мешки под глазами по принципу водоотвода

Ромашковый чай, кофе, водичка с лимончиком, сок клюквенный, фенхель, огурчики, сельдерей и баклажаны (в сыром виде) — имеют мочегонный эффект. Молочная продукция наоборот, как говорят некоторые исследования, способствует задержанию жидкости в организме. С утра быть неотразимой теперь будет проще простого, если при составлении меню на ужин будете включать эти продукты, учитывая их пользу.

Как убрать темные круги под глазами выводя через пот

Активность в движениях улучшает кровоснабжение и с потом выгоняет лишнюю жидкость из организма, а равно избавляет от мешков под глазами. Утренняя пробежка, фитнес, зарядка, занятия танцами – все это не только взбодрит и окончательно разбудит вас, но и мешков под глазами или темных кругов у вас не будет.

Как избавиться и что нельзя делать?

Категорически запрещается употребление углеводов перед сном! Никаких солений на ночь! Последствия всем известны. Один грамм углеводов способен задержать 4 грамма воды в организме. Нельзя употреблять сладости перед сном, пасты, блюда из риса, хлебные изделия, картошку. Все это быстрые углеводы и они способствуют появлению отеков, темных кругов и мешков под глазами. Ужинайте белковой пищей, зато потом можно будет употреблять воду в желаемых количествах и избежите появление мешков под глазами. Вечером лучше избегать  употребления алкогольной продукции, т.к. обезводите организм, но при этом мешки под глазами вам обеспечены при употреблении спиртного.

Причина появления мешков под глазами

Почему мешки под глазами заплывают у многих людей – вопрос откровенно беспокоящий миллионы людей.

Причины мешков под глазами — различны, но приведем наиболее частые из них.

Недосыпание. Это самая частая причина мешков под глазами или как их еще называют синяки под глазами, припухлости, темные круги вокруг глаз. Тут лишь одно на ум приходит — спите пожалуйста.

Неудобное/неправильное положение головы во сне. Если во время сна голова человека находится под большим углом к подушке, то это тоже приводит к мешкам под глазами и отечности век. Обычно это бывает при сне на больших пышных подушках.

Усталость. Мешки под глазами появляются и от постоянного переутомления организма и связанного с ним повышенного напряжения глаз.

Питание. Если человек употребляет много соли или солесодержащих продуктов, мешки под глазами ему обеспечены, т.к. соль задерживает воду и потом откладывается в жировой ткани в виде отеков.

Вредные привычки. Курение и употребление спиртного способствуют застою в кровеносных сосудах, а далее появляются и покраснение, раздражение глаз, а также мешки под глазами.

Долгое нахождение на солнце. Мешки под глазами, а вернее синева появляется из повышенного содержания меланина — пигмента, который придает коже цвет, а вырабатывается как раз от солнечных лучей.

Старость. С возрастом у человека кожа становится тонкой, чувствительной, растягивается, отвисает, а в образовавшееся пространство заполняет жирок, который и проявляется внешне в виде мешков под глазами.

Беременность. Во время вынашивания ребенка, задержка воды в организме и связанные с этим отеки — привычное явления, соответственно отечности подвержено и лицо с появляющимися мешками под глазами.

Наследственность. Есть и предрасположенность человека к мешкам под глазами с самого детства из-за генов, т.е. особенностями кожи — довольно тоненькой мембраной между кожицей век и клетчаткой под кожей, которая со временем дает жировой клетчатке проникать под кожу, формируя мешки под глазами.

Гормоны. Изменения гормонального фона, в особенности у женщин, тоже способствует появлению мешков под глазами. Виновник — эстроген, который способствует чрезмерному накоплению жидкости.

Косметика. Часто девушки покупают косметику без оглядки на индивидуальную непереносимость. В них может содержаться масло или жир, который растекается и попадает в глаза, а потом образует отечность век. Также те же масла из косметических средств легко могут закупоривать кожу без возможности пропускать кислород, этим утяжеляют кожу и приводят к появлению мешков под глазами.

Болезни. Довольно часто мешки под глазами говорят о наличии заболеваний. Наиболее частые из них:

  • Кожные заболевания — дерматит, экзема
  • Сердечные болезни — сопровождаются одышкой и утомляемостью, когда мешки под глазами утром не видны, а появляются ближе к вечеру
  • Заболевания щитовидной железы — сопровождается общей слабостью организма, нарушением менструального цикла и увеличением веса
  • Болезни почек — сопровождаются задержкой воды в организме, отчего появляются и мешки под глазами, а также сильная отечность, вызывающая даже боли в пояснице и головную боль
  • Воспаление носовых пазух — гайморит, синусит
  • Аллергия
  • Будьте неотразимы!

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *