Винная диета

Винная диета является замечательным способом похудения для тех людей, которые не хотят исключать из своего меню диеты такой полезный продукт, как хорошее красное вино.

Она относится к низкокалорийным экстремальным диетам, а значит, отлично подходит тем людям, которые хотят убрать несколько лишних килограммов к определенному событию.

Практически на каждой диете для похудения запрещено употребление любых напитков, содержащих алкоголь.

Объясняют такой запрет слишком большой калорийностью, а так же тем, что алкоголь снижает способность контроля своих собственных действий у человека, а значит, ему будет значительно труднее соблюдать свою диету и бороться с лишними килограммами.

Однако эти правила не имеют никакого отношения к винной диете. Благодаря этому удивительному меню диеты можно похудеть примерно на пять килограммов всего за пять дней.

Кроме того, такой диетический рацион прекрасно подойдет тем людям, у которых имеется низкий уровень гемоглобина в крови.

Правила диеты

Те, кто хотят соблюдать этот несложный рацион для похудения, следует запомнить несколько простых правил диеты.

⇒ В винной диете запрещено употребление любых сладостей, за исключением заменителя сахара.

⇒ Пищу запрещается солить. Это позволит вывести все излишки жидкости из организма и очистить его от скопившихся токсинов.

⇒ Нельзя добавлять в меню диеты любые полуфабрикаты. Продукты должны быть исключительно натурального происхождения.

⇒ Помимо вина правила диеты разрешают употреблять лишь простую воду. Под запрет попадает кофе и чай, даже зеленый его сорт.

Меню диеты

В ежедневном меню диеты находится не слишком много продуктов.

≡ Пять помидоров.

≡ Пять огурцов.

≡ Пять яблок не сладких сортов.

≡ Пять яиц в отварном виде.

≡ Бутылка красного вина хорошего качества.

Ежедневный рацион данной диеты для похудения не будет одинаковым, придерживаться его необходимо неукоснительно.

⇒ Завтрак – По одному яйцу в отварном виде и свежему помидору.

⇒ Второй завтрак – Одно яблоко крупных размеров.

⇒ Обед – Двести граммов творога с минимальным содержанием жира и один огурец.

⇒ Ужин – Примерно сто пятьдесят миллилитров красного вина сухого вида.

Содержимое одной бутылки необходимо выпить за все время соблюдения винной диеты. Спустя пять дней такого питания можно приятно удивиться полученному результату.

Будьте неотразимы!