Тромбоз. Диета и питание

tromboz-produktyТромбоз в глубоких венах является заболеванием, во время которого происходит образование кровяных сгустков глубокими венами.

Эти сгустки могут в любой момент отделиться от стенок, что станет причиной необратимых последствий для человека.

Прежде чем начать лечение тромбоза при помощи специально разработанной диеты, необходимо узнать обо всех тонкостях профилактики данного заболевания.

Профилактика возникновения заболевания

Принцип профилактики тромбоза заключается в устранении факторов, которые могут стать причиной дальнейшего развития заболеваний в сосудистой системе.

Для этого необходимо устранить малую подвижность из своего образа жизни, гиподинамию, снизить содержание в крови вредного холестерина, снизить вес и отказаться от курения.

Именно полное устранение этих факторов и является главным принципом профилактики заболевания сосудистой системы организма.

Помимо этого, профилактика образования данного заболевания заключается в ежедневных физических нагрузках. Достаточно уделять всего тридцать минут в сутки небольшой разминке.

Это связано с тем, что занятия спортом оказывают значительное влияние на все сосуды организма. Тонизированию вен также способствует гольф, езда на велосипеде, танцы, плаванье в бассейне.

Следует отказаться от таких видов спорта .которые нагружают свод стоп. К ним относится теннис, сквош и тяжелая атлетика.

Кроме активного занятия физическими упражнениями, не последнюю роль при профилактике и лечении тромбоза важным принципом является правильная и специально разработанная для этого заболевания, диета.

Питание при тромбозе и принцип диеты

Диету, которую необходимо соблюдать, если имеется тромбоз, нельзя назвать строгой, однако некоторые виды продуктов все же входят в список строго запрещенных.

В такую категорию входят продукты, в составе которых находится большое количество витамина К.

Печень.

Капуста.

Шпинат.

Кофе.

Листья салата зеленого цвета.

Зеленый сорт чая.

Помимо этого, при соблюдении диеты, необходимо исключить из своего меню питания и другие продукты, которые увеличивают количество крови при циркуляции за счет задержки в организме избыточной жидкости.

Острые блюда.

Блюда и продукты с высоким содержанием жира.

Соленья.

Во время составления своего ежедневного меню питания необходимо уделить особое внимание овощам и фруктам в свежем виде.

За счет содержания большого количества клетчатки в своем составе, данные продукты способствуют синтезу волокон фиброза, укрепляющих стенки вен.

Помимо этого огромную пользу окажут и другие виды продуктов, которые имеют растительное происхождение.

Будьте здоровы и неотразимы!

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *