Сладкая диета

sladkaya-dietaДля многих словосочетание сладкая диета покажется смешным. Ведь в любой системе питания для похудения запрещены все виды сладкого. Тем не менее, такие диеты существуют и создали их для любителей сладкого.

Сладкая диета с каждым днем набирает все больше и больше популярности. Такие диеты рекламируют в популярных журналах и о них говорят многие знаменитости.

Заключается такая диета не в бесконтрольном поедании тортиков. Похудение на сладком возможно, если контролировать их количество. Сладкоежки могут худеть и не ощущать острую необходимость скушать что – либо вредное.

Разгрузочный день на мороженом

Если девушка не может и дня прожить без этого холодного лакомства, то выход есть. Хорошо зарекомендовал себя разгрузочный день на мороженом.

За сутки такой разгрузки можно потерять до одного килограмма. Главное требование – весь день есть лишь мороженое. Лучше всего отдавать предпочтение низкокалорийным пломбирам либо фруктовому льду.

Сладкая диета на три дня

Суть такой диеты заключается в употреблении лишь напитков. Любые продукты под строгим запретом. Сладкоежкам можно выпивать до пяти стаканов чая либо кофе с сахаром.

Также разрешены сладкие газированные напитки, но лучше ими не увлекаться, ведь они могут навредить организму. В неограниченном количестве разрешена вода, как минеральная, так и простая.

Диета на молоке и меде

Это наиболее простая из всех популярных диет. Разрешено есть что угодно, но порции должны быть очень маленького размера. При этом ежедневно на голодный желудок следует выпивать чашку молока с добавлением меда.

Соблюдать эту диету на молоке и меде следует как минимум один месяц. Кроме похудения можно заметить, что кожа лица станет более подтянутой и ухоженной.

Шоколадная диета

Это достаточно опасная, но при этом известная и результативная диета, соблюдать которую больше недели не рекомендуется. Суть шоколадной диеты заключается в том, что за день можно съесть не более двух плиток черного шоколада.

Пить можно только кофе, в который разрешается добавить капельку молока.

Противопоказания

Практически все врачи отрицательно отзываются о любой сладкой диете.  Гастроэнтерологи уверены, что пользы такое питание не принесет, а лишь значительно навредит организму.

К тому же, все сладости оказывают плохое влияние на поджелудочную железу.  Кроме того, существует более полный список определенных противопоказаний к любой из существующих диет на сладостях.

Гастрит.

Сахарный диабет.

Язва в желудке.

Колит.

Гипертония.

Заболевания сосудов и сердца.

Печеночная либо почечная недостаточность.

Будьте неотразимы!

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *