Разгрузочный день на лимоне с медом

razgruzochnyj-den'-na-limone-s-medomС помощью таких простых и привычных продуктов как лимон с медом можно избавиться от ненужных килограммов. Кроме того, это сочетание позволяет очистить организм от всех вредных веществ, а так же токсинов и вредных шлаков.

Суть разгрузочного дня заключается в употреблении минеральной воды с добавками. Не смотря на скудность рациона, человек не ощутит упадка сил или усталости. Напротив, сил и энергии будет очень много.

Меню разгрузочного дня

Не стоит переживать о необходимости приобретения дорогостоящих продуктов, чтобы провести этот разгрузочный день. Компоненты меню разгрузочного дня можно приобрести в ближайшем супермаркете, не потратив много денег.

  • Полтора литра негазированной минеральной воды.
  • Пара чайных ложек красного жгучего перца.
  • Двадцать граммов любого натурального меда.
  • Восемь свежих лимонов.

Выжать сок из всех лимонов и смешать его с остальными компонентами. Полученный коктейль следует пить на протяжении целого дня. Кроме этого напитка из лимона с медом можно позволить себе простую воду и зеленый несладкий чай.

Подбор компонентов в меню разгрузочного дня неслучаен. Благодаря меду человек не будет ощущать чувства голода и слабость. Перец значительно усилит кровообращение. С помощью лимонного сока происходит выведение вредных веществ из организма, а так же расщепление клеток подкожного жира. Такую разгрузку можно проводить каждую неделю.

Противопоказания

Следует тщательно следить за своим самочувствием. Если оно будет ухудшаться, то лучше подобрать любой другой вариант разгрузочного дня. Также не стоит использовать рецепт при наличии индивидуальной непереносимости или аллергической реакции на любой компонент коктейля.

Лучше всего проконсультироваться у специалиста, прежде чем начинать похудение таким способом. Ведь у каждого человека могут иметься индивидуальные противопоказания, игнорировать которые категорически запрещено.

Кроме того, не следует прибегать к этому рецепту в период вскармливания или вынашивания ребенка. Это может плохо отразиться на здоровье женщины и самого малыша.

Будьте неотразимы!

1 отзыв

  1. Виктория

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *