Постная еда в Великий пост

В христианстве именно Великий Пост считается самым важным и наиболее строгим. Во время его соблюдения полностью запрещается курить и употреблять алкогольные напитки. Постная еда в Великий пост не должна включать в себя майонез, конфеты, сдобные булочки, яйца, молоко и рыбу, а так же мясо. Эти продукты под строгим запретом.

Соблюдая Великий пост питаться, придется растительными продуктами. Это может быть фасоль, грибы и кабачки, тыква, баклажаны, любые овощи, включая картофель и цветную капусту, а так же рис. К постной еде также относятся каши, которые были приготовлены на воде, хлеб черного сорта, орехи, сухари и всевозможные соленья. На праздники можно позволить себе немного рыбы.

Правила питания

В Великий пост самыми строгими принято считать лишь первую неделю и последнюю. В первую пятницу обычно едят вареную пшеницу с добавлением меда и сахара. В чистый понедельник предстоит провести целый день на голоде.

В пятницу, среду и понедельник – сухоядение. В эти дни запрещено все, кроме компотов, овощей, хлеба, воды и фруктов. По вторникам и четвергам следует, есть горячие блюда, приготовленные без добавления масла. На выходных же разрешено добавлять к постной еде растительное масло.

Большинство людей путают вегетарианство и постную еду. Если не строго придерживаться вегетарианства, то рыбу есть запрещено, в то время как яйца, сыр, молоко и масло кушать можно. Правила питания в пост напротив, разрешают употребление морепродуктов в некоторые дни, в то время как продукты молочного происхождения и яйца под строгим запретом.

Некоторые считают, что в Великий пост придется питаться невкусной и бесполезной пищей. Однако на сегодняшний день существует огромное количество всевозможных рецептов, приготовив по которым можно спокойно наслаждаться превосходным вкусом блюда.

Готовить постную пищу несложно, а по понедельникам, средам и пятницам вообще не придется ничего готовить, так как в эти дни следует питаться сырыми продуктами.

С давних пор дети должны были следовать правилу и поститься лишь во время первой и последней недели. На сегодняшний день редко встретишь семью, в которой дети питаются постной едой в Великий пост. Это связано с тем, что сейчас пост принято причислять к свободному выбору и личным убеждениям. Дети же не могут самостоятельно решить, нужен ли им Великий пост или нет.