Молокочай для похудения

молокочай

Разработчик разгрузки на молокочае для похудения небезызвестная манекенщица Марина Блиновская. В прошлом она блистала на многих высоких подиумах манекенщицей. Будучи в преклонном возрасте 80-ти лет, М. Блиновская разработала свои методы красоты и успеха. Быть всегда в форме — это мечты каждой женщины. Даже в свои 75, Марина Константиновна еще ходила по подиумам, оставаясь как прежде образцом изящества, легкости и красоты. Теперь одна из лучших моделей столетия делится секретами красоты и стройности.

Имея склонность к полноте, М.К. Блиновская никогда не придерживалась диет, употребляла пищу в умеренных количествах, и пару раз в неделю проводила разгрузочные дни на молокочае и некоторые другие.

Кефирные дни, молоко с чаем, молоко – эти продукты отличные мочегонные средства. Делая выводы, можем смело сказать, что так она «убивала двух зайцев» сразу – разгрузка и очистка организма от шлаков и токсинов .

Ее использование молокочая для похудения стало очень популярно и получило самые одобрительные и позитивные отзывы. Теперь похудение на молокочае немного усовершенствовали диетологи и получилось 2 варианта рациона. Также отлично действует весенняя диета. Советы диетологов.

1 рацион на молокочае для похудения

Наметьте дату разгрузки на молокочае. В этот день с интервалом каждые 2 часа нужно выпивать по 200 мл свежего заваренного чая. В день выходит по 8 стаканов питья. Между приемами чая, надо пить молоко.

Молока за сутки нужно выпивать 1,5 литра. Хорошо бы разделить это количество молока на несколько одинаковых частей. Так легче переносится чувство голода и для организма нет большого стресса.

Что относится к чаю: на разгрузке молокочайной диеты разрешено пить любой вид чая, но рекомендуется для лучшего результата употребление зеленого. Зеленый чай превосходно тонизирует и имеет свойства выводить шлаки из организма. Ко всему он ускоряет обменные процессы веществ.

2 рацион молокочая

В кипящее молоко добавьте 2 столовые ложки чая – его надо заваривать в кипящем обезжиренном молоке и поцеживать. Полученный молокочай рекомендуется пить на протяжении всего дня равными пропорциями.

Помимо молокочая, надо дополнительно выпивать около 2-х литров свежей родниковой или очищенной воды. Данная методика сброса лишнего веса на молокочае для похудения — относительно легкая. Стойко сутки вытерпеть дискомфорт для пользы, возможно, любому человеку.

Молокочай для похудения поистине дает отличные результаты: примерно 1 кг лишнего веса исчезнет навсегда всего за 1 день. Можно ли применять диету на молокочае через день и может ли нанести молокочай вред?

Да, если использовать молокочай для похудения часто. Применять молокочайную разгрузку нельзя дольше 1 дня подряд и более 1 раза в неделю из-за специфичности этой разгрузки.

Особенно может полюбиться молокочайная диета тем, кто много лет страдает заболеваниями ЖКТ. Соединение чая с молоком – удачное решение. Чай не позволит забродить молоку внутри, а молоко, в ответ — понижает воздействие кофеина.

Важно знать маленький секрет: завершается использование молокочая для похудения ровно в 18:00 часов вечера. После этого времени не разрешается ничего употреблять в пищу до самого утра.

И, главное! После разгрузки на молокочае не нужно тут же накидываться на бургеры и бисквитные пирожные. Помните: все хорошо, что в меру. Если раздумывайте использовать или нет молокочай, отзывы похудевших говорят сами за себя. Немного терпения и отвес составит минус 1 килограмм. Приступайте!

Будьте неотразимы!

1 отзыв

  1. Смирнова Я.

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *