Крапива для эффективного похудения

Крапива для похудения. В любую эпоху представительницы прекрасного пола тщательно следили за своей внешностью.

В древние времена диеты и таблетки для похудения не существовали, поэтому женщинам приходилась прибегать к помощи средств, сделанных своими руками.

При приготовлении различных отваров или настоев применялось большое количество самых разнообразных растений.

Среди них большой популярностью пользовалась крапива. Натуральные составляющие любого такого напитка для похудения, который был приготовлен своими руками, не нанесут какой либо вред здоровью человека и легко переносится любым организмом.

Прежде чем обратиться к различным средствам для похудения с ненатуральным составом, следует узнать, как похудеть, употребляя крапиву.

Крапива и ее чудесные свойства

В составе молодой крапивы имеется множество уникальных компонентов, обладающих свойствами, которые помогают при похудении и улучшении общего состояния организма.

— Крапива имеет мочегонные свойства, выводит избытки жидкости из организма и снижает количество отеков в организме.

— Это растение способствует повышению уровня гемоглобина в составе крови. Таким образом, приток кислорода в кровь увеличивается, и процесс сжигания избытка подкожного жира протекает быстрее.

— Помимо этого, крапива обладает свойствами, способствующими очищению организма от всевозможных токсинов и вредных шлаков, нормализует работу желудочно – кишечного тракта.

— Благодаря тем полезным микроэлементам и различным витаминам, которые входят в богатый состав крапивы, чувство голода заметно снижается.

— Состав крапивы крайне разнообразен, и обо всех остальных свойствах этого чудесного растения он может рассказать сам.

Муравьиная кислота, танин, кремний, железо, хром, кальций, масло камфоровое, каротиноиды и бета – каротин, витамины К, Е, С и В, белки и множество других веществ – вот состав полезной крапивы.

Как приготовить крапиву правильно

Существует несколько способов, как приготовить средство для похудения из крапивы, но большой популярностью пользуется простой и эффективный отвар, а так же чай на основе крапивы.

Рецепт отвара из крапивы.

Ингредиенты.

— Две ложки чайные листьев крапивы.

— Одна ложка чайная фенхеля семян.

— Половина литра кипятка.

Как приготовить.

Фенхель и крапива соединяются вместе, после чего полученную смесь необходимо залить кипятком. Будущий отвар оставить на пятнадцать минут томиться на небольшой мощности плиты, закрыв емкость крышкой.

Затем отвар следует тщательно процедить и принимать по половине стакана трижды в сутки.

Рецепт чая из крапивы.

Ингредиенты.

— Две чайные ложки листьев крапивы.

— Одна ложка столовая мяты листьев.

— Одна столовая ложка чая зеленого.

— Один литр кипятка.

Как приготовить.

Соединить мяту, крапиву и зеленый чай, залить полученную смесь литром кипятка. Настаивать будущий чай около трех с половиной часов в термосе. Лучше всего принимать такой чай горячим, разделив весь литр напитка на целый день.

Для тех, кого заинтересовало, как похудеть при помощи крапивы, также необходимо помнить, что заметный эффект достигается лишь спустя один – три месяца ежедневного приема напитков.

Будьте неотразимы!