Корица с медом для похудения

med-korica-pohudenieСнижение веса при помощи применения корицы давно перестало быть мифом. Эта специя производит замечательный эффект сжигания клеток жира, за счет активных веществ, способных ускорить работу обмена веществ организма.

Это одно из немногих чудесных свойств корицы. Она контролирует содержание в крови сахара, значительно снижая аппетит.

Корица смешанная с медом, является смесью сильного действия, которая оказывает эффект похудения, так как благодаря лечебным свойствам меда, корица полностью раскрывает свой потенциал.

Эффект

Корица, смешанная с медом, оказывает вспомогательный эффект при похудении. Этим составом не удастся полностью заменить каждый прием пищи, вместо вредных продуктов лучше всего подойдет применение пасты или чая, так удастся добиться более заметного результата.

Если привычное питание способствует набору веса, то добавление таких лакомств, обладающих достаточно высокой калорийностью, приведет к еще более сильному увеличению массы тела.

Однако если сократить рацион, отказавшись от калорийных гарниров и заменив их обычными овощами, желательно в свежем виде, или уменьшив размер порции, то и корица, смешанная с медом усилят эффект похудения.

Рецепты

Прежде чем начать похудение, следует узнать о наиболее популярных рецептах снижения веса с применением меда и корицы. Лучше всего подойдут чай для похудения с медом и корицей, а так же специальная паста для нанесения на бутерброды.

— Чай для похудения из меда и корицы. Для приготовления этого чая необходимо приобрести несколько упаковок с корицей в молотом виде и свежий мед высокого качества.

Приготовление напитка не составит никакого труда. Достаточно поместить в стакан крутого кипятка одну чайную ложку корицы, накрыть крышкой и настоять на протяжении шестидесяти минут.

После чего напиток процеживается и в готовый чай добавляется примерно две маленькие ложечки меда. Также существует особая диета на основе такого чая.

За тридцать минут до ужина и завтрака необходимо ежедневно употреблять примерно половину стакана напитка. Эффект станет заметным уже спустя две недели применения, единственным условием является составление правильного рациона питания без перееданий.

— Паста для бутербродов из корицы и меда. Это один из наиболее простых рецептов вкусной составляющей бутерброда для похудения.

Необходимо взять пару чайных ложек меда и смешать их со столовой ложкой молотой корицы. Если полученная паста окажется слишком пряной, но количество корицы можно уменьшить.

Такую смесь надо настоять в течении десяти минут и можно начать ее применение для приготовления полезных бутербродов.

Лучше всего заменить привычный бутерброд с кусочками колбасы н ломтик хлеба из отрубной муки с этой пастой, то эффект появится достаточно быстро.

Если начать применение обоих рецептов одновременно, то следует следить за общей суточной калорийностью рациона.

Необходимо также отказаться от сладостей во всех проявлениях. Это необходимо чтобы мед, смешанный с корицей не встречал никаких препятствий во время ускорения обмена веществ в организме, а фигура обрела долгожданную стройность.

Противопоказания

Диета на основе корицы и меда оказывает замечательный эффект за счет воздействия эфирных масел, входящих в состав обоих компонентов. Однако они имеют свои противопоказания, которые могут существенно навредить организму.

Наличие аллергической реакции на раздражители разных видов.

Индивидуальная непереносимость какого – либо компонента.

Гипертония.

Наличие нервного перенапряжения или стресса.

Период беременности.

Лактация.

Если имеется заболевание хронической формы, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы узнать, нет ли, каких бы то ни было противопоказаний из-за болезни.

Будьте неотразимы!

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *