Колбасная диета

Disk "Sausage"Колбасная диета приобретает все большую популярность, так как суть диеты заключается в употреблении продукта, который любят практически все люди.

В то время как одни пытаются найти способ похудения, другие приобретают различные сосиски и другую колбасную продукцию.

Однако прежде чем начать соблюдать данную диету для похудения, следует узнать, действительно ли можно снизить вес на таком меню диеты и к чему это может привести.

Калорийность колбасы

Люди, которые имеют хоть какое – то представление о правильном питании, относятся с непониманием к самому названию данной диеты для похудения.

Кроме того, калорийность колбасы в среднем составляет около четырехсот пятидесяти – пятисот калорий в ста граммах продуктов.

Это значение составляет примерно половину суточной нормы для любой представительницы прекрасного пола, которая стремится похудеть.

Меню диеты

Различные интернет – ресурсы предлагают разнообразные виды этой диеты для похудения. Однако нет никакой необходимости пробовать их все. Достаточно лишь подробнее узнать наиболее популярную суть диеты.

Одна колбасная диета имеет не слишком разнообразный рацион. Необходимо каждые два с половиной – три часа съедать один бутерброд с любой колбасой. Длительность такого варианта меню диеты  составляет примерно десять – четырнадцать дней.

Кроме нее имеется и более мягкий вариант, состоящий не только из одной колбасы.

— Завтрак – Чашка чая.

— Второй завтрак – одно яйцо отварное.

— Обед – Двести граммов сосисок или колбасы.

— Полдник – Сто граммов сыра.

— Второй полдник – Двести пятьдесят граммов творога с минимальной калорийностью.

— Ужин – Стакан кефира однопроцентной жирности.

Длительность этой диеты для похудения составляет десять дней. Ее рацион более логичен, чем у первого варианта, однако и эта колбасная диета приносит вред организму.

Можно ли колбасу во время диеты

Если колбаса не приготовлена своими руками или не приобретена домашняя разновидность этого продукта, то его можно причислить к разряду небезопасных продуктов.

В составе обычной покупной колбасы помимо мяса присутствует шпик,  стабилизаторы цвета продукта, различные ароматизаторы и усилители ее вкуса, белок растительного происхождения, которым зачастую является ГМО соя, и другие добавки химического происхождения.

Страшно представить, что коктейль из опасных компонентов поступает в человеческий организм на протяжении десяти дней подряд.

Колбаса является достаточно жирным продуктом, который не всегда можно назвать абсолютно безопасным, а калорийность колбасы имеет высокие показатели.

Даже на сайтах с такими колбасными диетами указывают, что такое меню диеты может быть опасным для человека, имеющего проблемы с желудочно – кишечным трактом, почек и печени.

Кроме того, такое питание может стать причиной этих проблем, а так же аллергических реакций, и аллергии различного проявления.

Будьте неотразимы!

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *