Как похудела Инна Воловичева

inna-volovichevaКак похудела Инна Воловичева? Именно такой вопрос интересует многих поклонников популярного многолетнего проекта Дом – 2.

Однако не только поклонников волнует ответ на данный вопрос, ведь Инна Воловичева смогла похудеть на двадцать восемь килограммов и распрощаться с пятьдесят четвертым размером в одежде.

Как похудела Инна Воловичева

Главную роль в борьбе с избыточным весом у Инн Воловичевой сыграла очень крепкая сила воли.

Она полностью распрощалась с такими калорийными фруктами, как виноград и яблоки, а так же с алкогольными напитками, солеными, копчеными, жареными и жирными продуктами, мучными изделиями и всевозможными сладостями.

Помимо этого она соблюдает особую диету и перестала, есть что либо, кроме грейпфрута или нежирного кефира после шести часов вечера.

Диета Инны Воловичевой

В ответ на многочисленные вопросы о методике своего похудения, Инна Воловичева рассказала, что соблюдает диету. И, конечно же, большинству людей стало интересно, в чем заключается такая диета Инны Воловичевой.

Питание для успешного похудения состоит из трех несложных этапов.

Подготовительный этап, длительностью примерно в 14 дней.

Диета Инны Воловичевой.

Выходи из диеты.

Во время подготовки она лишь исключила из своего меню вредные блюда и продукты. Затем Инна Воловичева начала соблюдать меню диеты в течение нескольких месяцев.

Меню диеты

Ответ на вопрос, как похудела Инна Воловичева, заключается в простом, но эффективном меню диеты.

Завтрак – Немного каши из овсяной крупы, сваренной лишь на воде без и добавления сахара, а так же свежие фрукты.

Обед – Рыба, курица либо телятина с овощным гарниром. Овощи могут быть как свежие, так и в тушеном виде.

Ужин – Фрукты либо овощи, небольшое количество обезжиренного кефира или творога.

После того, как Воловичевой удалось достигнуть необходимого результата похудения, она приступила к заключительной части, постепенно возвращая в свой рацион остальные продукты, за исключением тех, что были внесены в список запрета.

Для удержания достигнутого результата это является самым разумным решением, ведь при одновременном добавлении других продуктов происходит быстрый набор всех потерянных килограммов.

Не смотря на то, что Инна Воловичева поделилась своим секретом успешного похудения, рассказав про диету, многие представительницы прекрасного пола убеждены, что на этом используемые ею методы не ограничились.

Якобы Воловичева принимала препараты либо прибегла к помощи операции. Однако если соблюдать такой малокалорийное меню диеты, то можно достигнуть поразительных результатов за довольно короткий срок.

Будьте неотразимы!

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *