Имбирный чай для похудения

имбирный чай для похудения

Чай с имбирем для похудения поможет вам в борьбе с лишними килограммами. Простое применение имбирного чая для похудения, рецепты которого мы предлагаем, поможет улучшить обмен веществ, благотворно влияя на иммунную систему организма. Пьем напиток из имбиря для похудения и худеем! Для похудения также отлично подойдет смузи диета.

1 Рецепт имбирного чая для похудения

Имбирь нарезаем тонкими пластиночками. Важно как заваривать имбирь для похудения. Помещаем в термос, заливаем только что вскипевшей водой. Плотно закройте и дайте настояться имбирному напитку для похудения.

Процедите, чтобы имбирный чай не был сильно насыщенным. Для лучшего эффекта, рекомендуется пить имбирный чай за полчаса до принятия пищи. Напиток из имбиря для похудения готов!

Как заваривать имбирь для похудения

В 1/2 литра кипятка заварить зеленый чай. Настоять минут 5 — 7 и процедить. Затем мелко нарезать или натереть корень имбиря и добавить в зеленый чай с 2 стручками кардамона, киньте в имбирный чай щепотку корицы и 2 палочки гвоздики для аромата.

Поставьте на огонь и доведите до кипения, пусть варится минут 20. Потом добавьте 2-3 ложечки меда и 1/2 лимона, загодя выжав сок из лимона в чай. Пусть постоит на огне еще минут 5.

Выключите плиту и дайте настояться 20 мин. Употреблять можно горячим, а также  холодным. Этот янтарного цвета имбирный напиток для похудения, и полезен, и очень ароматен.

3 Рецепт имбирного чая

Натереть свежий корень имбиря на самой мелкой терке, чтобы вышло 1/2 чайной ложки тертого имбиря. Заварить в 0,2 мл кипяченой горячей воде с зеленым или черным чаем.

Настоять около 30 мин. Перед употреблением процедите чай с имбирем для похудения. При использовании черного чая, получите сильный бодрящий эффект, зеленого – умеренный.

4 Напиток из имбиря для похудения

Свежий корень имбиря порежьте мелко или натрите на мелкой терке. Смешайте зеленый чай с имбирем и залейте кипятком, добавьте небольшую щепотку красного молотого перца и 1/2 ч.ложки меда.

Такой чай нельзя пить больше 3 или 4 чашек в день, т.к. чай из имбиря для похудения может плохо сказаться на сердечной деятельности при чересчур частом его употреблении. При умеренном питье этот имбирный напиток для похудения эффективно снижает вес.

5 Имбирный чай для похудения рецепт

Имбирный корень нарезаем тоненькими пластинками и завариваем. На стакан кипятка нужно приблизительно 15 или 20 грамм свежего имбирного корня. Добавляем щепотку мяты, щепотку чабреца и 2 дольки свежего лимона.

Даем настояться около 10 минут и прекрасный тонизирующий, ароматный чай с имбирем для похудения готов к употреблению. Превосходно помогает в снижении лишнего веса.

6 Рецепт имбирного чая для похудения

Удачный рецепт для тех, кто не любит физические упражнения. Этот имбирный чай для похудения поможет скинуть большое количество лишнего веса.

Чеснок с имбирем заварите кипятком (пропорция 10 или 20 гр имбиря и 1 зубец чеснока на стакан кипятка). Настоять минут 15, процедить и имбирный напиток для похудения готов. Пейте и худейте. Килограммы быстро уйдут.

 Чай с имбирем

Свежий имбирный корень, примерно — граммов 20 и свежие листочки мяты — 60 граммов, заварите кипятком и настаивайте примерно минут 30.

Затем процедите, влейте туда 1/3 стакана свежего сока лимона и 1/4 стакана сока апельсина. Чай пьется в холодном виде, чтобы сохранить полезные свойства цитрусовых фруктов.

Употребляя чай из имбиря для похудения, вы сможете значительно сократить лишний вес. Стоит помнить, что любой процесс снижения веса – долгий и трудоемкий путь к желанной фигуре. Набирайтесь терпения и за работу над своим телом!

Рекомендации

Следует придерживаться некоторых правил, чтобы добиться больших результатов.
1. Ограничьте сладкую и жирную пищу.
2. Не налегайте на мучное – его вообще не должно быть в рационе.
3. Для большего эффекта снижения веса и поддержания упругости кожи, делайте физические упражнения.
Мотивируйте себя, ведь ваша фигура станет красивей, а организм очистится от шлаков и омолодится после питья имбирного чая для похудения. Отзывы миллионов похудевших девушек это подтверждают.

В процессе употребления думайте о том, что в течение года можно с помощью имбирного чая для похудения снизить вес от 10 и более килограмм.

Если же ваше желание есть постоянно и практически без перерывов, то попробуйте систему питания попроще, например, трехчасовую диету Хорхе Круза.

Имбирный чай противопоказания

Нельзя чай с имбирем для похудения пить людям с заболеваниями язвы и при язвенных колитах, у кого желчнокаменная болезнь, при воспалении кишечника, аллергии, при повышенной температуре тела, людям с заболеваниями сердца, при гипертонии, при беременности и кормлении грудью.

Имбирь для похудения отзывы

По отзывам имбирь для похудения от людей употребляющих эти чудесные и действенные напитки дают потрясающие результаты. Потеря веса плавная, что важно! Ведь от резкого похудения может обвисать кожа. Рецепты приготовления имбирного чая совсем не сложные.Пейте и стройнейте.

Будьте неотразимы!

1 отзыв

  1. Алекса

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *