Гречка с медом. Щадящая диета

grechka-s-medom-shhadyashhaya-dieta

Из многих щадящих диет исключены крупы. Но это не мешает существовать гречневой диете. Одной из самых положительных особенностей гречневой диеты с медом является то, что нет никаких ограничений по употреблению гречки. Это значит, что голода, который присущ многим щадящим диетам, не будет преследовать человека, сидящего на гречневой диете. Еще одним бесспорным плюсом диеты является то, что основное блюдо готовится легко.

За неделю соблюдения на такой гречневой диете с медом можно похудеть на 8 килограмм. Это довольно значительный результат, которым могут похвастаться далеко не все щадящие диеты, и тем более гречневая диета.

Для последующего похудения отлично подойдет лимонная диета для похудения.

Меню

Основа данной гречневой диеты для похудения состоит из запаренной гречки. Запрещено добавление различных приправ и соли к гречке, так как это приводит к задержанию соли организмом и замедлению процесса похудения.

Также запрещено употребление других продуктов во время выдерживания гречневой диеты с медом. Не смотря на не слишком разнообразное меню диеты для похудения, разрешено, для подавления желания полакомиться сладким, пить чистую воду с растворенной в ней чайной ложечкой меда.

Так же полезные вещества, которыми богат мед, благотворно влияют на мозговую активность.  Воду с медом необходимо выпивать сразу после того, как вы проснулись, завтракать же лишь спустя четыре часа после этого.

Последний прием пищи запрещено проводить позднее шести часов вечера, но это правило имеется у всех диетах. Длительность диеты всего неделя, повторно садиться на гречневую диету для похудения, состоящую из гречки диету с медом можно спустя месяц.

Диета противопоказана людям заболеваниями сердечно – сосудистой системы и диабетом.

Отзывы похудевших

Сайты и форумы пестрят статьями и темами, заголовки которых гласят «Гречневая диета отзывы похудевших», прочитав которые становится понятно, что такая разновидность гречневой диеты как гречка с медом — одна из немногих, наиболее легко переносимых и при этом дающая видимый результат.

Будьте неотразимы!

1 отзыв

  1. Zara

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *