Лавровый лист для похудения

Применение лаврового листа наиболее распространено для придания восхитительного аромата множеству различных блюд, однако не всем известно, что он так же является кладезем чудесных свойств.

За счет большого количества дубильных веществ, микроэлементов и фитонцидов, данная специя отлично помогает во время похудения.

Не стоит считать, что лавровый лист является чудодейственным средством, за счет которого похудение произойдет без каких либо усилий, так как есть небольшое количество нюансов, знать которые должен каждый, кто гонится за стройной фигурой.

Свойства

Ни для кого не секрет, что различные приправы могут не только придать восхитительный аромат и вкус любому блюду, но и укрепить здоровье.

Свойства лаврового листа распространяются на многие системы организма.

• Заболевания суставов.

• Гайморит.

• Аллергические реакции.

• Сахарный диабет.

• Туберкулез.

• Усиление иммунитета.

• Выведение из организма излишков жидкости за счет своих мочегонных свойств.

Большинство представительниц прекрасного пола уверено, что именно благодаря мочегонному эффекту лавровый лист и обеспечивает похудение.

На самом деле это лишь косметический, внешний эффект. Если нет никаких проблем или заболеваний с мочевыделительной системой, отсутствуют отеки, то смысла в выведении жидкости не будет.

Масса тела станет несколько ниже, однако этот эффект будет сохраняться лишь небольшой промежуток времени, так как организм вновь накопит потерянную влагу.

Данный метод похудения имеет смысл, если необходимо немного убрать объемы перед важным событием. Например, если было заранее приобретено платье, после чего масса тела немного возросла, и оно перестало идеально сидеть на фигуре.

Если для достижения заметного эффекта похудения осталось лишь семь дней, то на помощь придет диета с низкой калорийностью, которую необходимо сочетать с применением лаврового листа.

Однако после возвращения к повседневному рациону питания, вес также вернется на свое прежнее место. Этот способ не даст длительного результата.

[alert-note]Для полного избавления от ненужных килограммов следует не выгонять из организма жидкость, а заняться борьбой с подкожным жиром, а значит, длительное время делать физические упражнения и контролировать рацион питания.[/alert-note]

Рецепты

Для правильного применения лаврового листа с целью похудения, недостаточно добавлять его во все свои блюда. Следует начать употребление любого из напитков, приготовленных по особым рецептам.

♦ Отвар с корицей и лавровым листом. Положить палочку корицы и пять лавровых листов в один литр закипевшей воды. Поддерживать процесс кипения на протяжении пятнадцати минут и лишь, затем снять отвар с огня.

Емкость закрыть крышкой и полностью остудить. Необходимо ежедневное применение одного стакана данного отвара за пятнадцать минут до первого приема пищи.

♦ Настой, приготовленный из лаврового листа. Взять два стакана воды, в которые необходимо положить пять лавровых листов. Поместить жидкость на плиту, вскипятить и поддерживать кипение на протяжении пяти минут.

Перелить содержимое посуды в термос и настаивать в течении четырех часов. Такой настой следует принимать перед каждой трапезой по столовой ложке.

Рацион во время такого похудения должен быть как можно легче. Завтрак сделать из каши, на обед съесть суп, а в качестве ужина подойдет рыба, птица или нежирные сорта мяса с овощами. Для перекуса подойдет кефир, творог или фрукты.

Благодаря применению данных рецептов произойдет долгожданное, хоть и недолговременное, похудение.

Противопоказания

Следует внимательно следить за самочувствием, так как при наличии противопоказаний следует попробовать другой метод быстрого похудения.

• Период лактации или вынашивание ребенка. Данные противопоказания строго запрещают применение лаврового листа с целью похудения.

• Возраст менее, чем двенадцать лет.

• Наличие у человека язвы желудка или гастрита.

• Острые или хронические воспалительные формы заболеваний почек или кишечного тракта.

• Болезнь Крона.

• Печеночная недостаточность.

Если есть сомнения, то прежде чем начать применение такого метода, следует проконсультироваться со специалистом о возможном наличии противопоказаний.

Будьте неотразимы!