Диета Николь Кидман

dieta-Nikole-KidmanОчевидным результатом является сама очаровательная Николь Кидман. Хорошая фигура, шелковистая красивая кожа вот наглядные результаты диеты.

Диета не сложная, но не каждому под силу ее выдержать. Длительность диеты рассчитана на 3 дня.

За этот период времени хорошо очищается организм от вредных шлаков и прочих вредных накоплений. Такое очищающее голодание включает в себя настои из трав, чистую воду, овощные свежие соки и свежевыжатые фруктовые соки.

Все это можно употреблять в течении трех дней в неограниченном количестве. Эту очищающую диету дива соблюдает несколько раз в году.

Дольше не стоит такую диету соблюдать, иначе у вас появиться только сильная слабость. Три дня – достаточный срок для очищения организма и заодно и его омоложения.

Если учитывать, тот факт, что после очищения вы не будете устраивать себе праздники живота ежедневно. Весь остальной рацион у актрисы – правильное питание и здоровая пища в меру.

Из ее рациона исключены полностью сахар, газированные напитки, черный чай, кофе, замороженные продукты. Прежде всего, исключите рафинированные продукты, подверженные переработке.

К великому сожалению, не все могут позволить себе такое здоровое питание, ведь замороженные овощи, ягоды в зимний период и весной это источник витаминов.

Важно чтобы были соблюдены правила хранения замороженных продуктов. Для любителей сладкого есть приятная новость: кому сложно отказаться от сладостей и сахара, можно употреблять вместо него натуральный его заменитель – медовую траву «стевию».

Более тридцати лет в Японии применяется эта медовая трава как полноценный природный заменитель сахара. Японцы исследовали стевию и выявили, что она очень эффективна при лечении гипертонии и ожирении.

Будьте неотразимы!

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *