Диета Измаила Китнера

dieta-izmaila-kitneraКанадский специалист в области диетологии Измаил Китнер, создал уникальную методику для похудения. Основой данного меню диеты служит кукуруза, которая помогает избавиться от ненужных килограммов благодаря своим удивительным свойствам.

За счет употребления кукурузы в диете Измаила Китнера происходит укрепление иммунной системы, а так же полное очищение всего организма от токсинов и шлаков, оказывая тем самым благотворное влияние на все системы в организме. Помимо этого, свойства кукурузы влияют на жиры, поступающие с пищей в желудочно – кишечный тракт.

Длительность диеты Измаила Китнера составляет всего четыре дня. За этот короткий промежуток времени произойдет не только похудение, но и нормализация функционирования желудочно – кишечного тракта.

Рацион диеты

Измаил Китнер не считает разработанный им рацион диеты разнообразным, так как в основном приходится, есть отварную кукурузу. В приготовленных данным образом початках содержится немало витаминов и веществ, оказывающих благотворное влияние на организм.

Наилучшим вариантом для рациона диеты считается приобретение кукурузы в свежем виде. Однако, если это затруднительно, то можно приобрести и консервы. Для того, чтобы улучшить эффект, необходимо ежедневно выпивать примерно два литра воды и напитка из кукурузных початков. Для этого достаточно залить волокна кукурузы горячей водой и настаивать четыре часа. После этого, напиток можно употреблять.

Меню диеты

В представленном меню диеты придется питаться достаточно скудным набором продуктов.

День первый и второй

По одному киви, помидору, огурцу, перцу болгарскому и моркови в сутки, а так же всего два кукурузных початка.

День третий и четвертый

Пара початков кукурузы, одна некрупная сырая морковь и одна вареная, один перец болгарский, один огурец и один томат, примерно сто – сто пятьдесят граммов любых грибов, киви.

Продукты, из которых и строится меню диеты, можно свободно купить в супермаркете, не потратив при этом много средств. При этом удастся еще и добиться заметного похудения, а так же оздоровления и очищения систем организма.

Повторное применение диеты возможно через пару месяцев. Не следует пренебрегать консультацией у специалиста, прежде чем начинать Диету Измаила Китнера.

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *