Диета Анны Семенович

dieta-anny-semenovichДиета Анны Семенович относится к низкокалорийным экстремальным монодиетам. Длительность ее составляет примерно четыре – пять дней, похудение за которые составит от трех до четырех килограммов.

Анна Семенович является замечательной и привлекательной представительницей слабого пола, имеющая не только выдающиеся формы тела, но и множество других достоинств.

Сохранять красивую фигуру ей позволяет разработанная самостоятельно система, в которую входят занятия физическими упражнениями, процедуры исключительно косметического характера и соблюдение принципов правильного питания.

Однако певице иногда приходится прибегать к кратковременной диете для похудения. Комплекс таких несложных процедур позволяет сохранять работоспособность и отличную фигуру, которые так необходимы любой знаменитости.

Анна Семенович использует для экстремального похудения достаточно своеобразное меню диеты, благодаря которому ей удается снижать свой вес, испытывая при этом исключительно удовольствие.

Она очень любит яблоки и креветки, а за те несколько дней, которые она проводит на своей диете для похудения, Анне удается полностью насладиться вкусом любимых продуктов.

Креветки богаты белком, а с яблоками организм получает витамины и клетчатку в достаточном количестве. Таким образом, диета Анны Семенович является достаточно эффективной диетой с низким содержанием углеводов и маленькой калорийностью.

Благодаря ей звезда не только успешно избавляется от нескольких лишних килограммов, но и предоставляет организму достаточно времени для отдыха.

Меню диеты

Меню диеты крайне простое и не требует большого количества времени на приготовление сложных низкокалорийных блюд.

На протяжении дня рацион диеты для похудения составят лишь креветки в отварном виде без добавления соли и яблоки зеленого сорта.

Кроме того, на протяжении всего дня разрешается пить соки натуральные, воду минеральную негазированную, чай и кофе без добавления сахара. Пару раз в неделю можно выпить не больше двух бокалов сухого белого вина.

Соблюдать диету Анны Семенович более шести или семи суток не рекомендовано. Кроме того, такое меню диеты отлично подойдет для проведения разгрузочного дня один раз за неделю.

Если результаты необходимы как можно быстрее, то можно добавить любые физические нагрузки к данной методике быстрого похудения.

Повтор диеты Анны Семенович можно проводить не ранее, чем через четырнадцать дней после завершения предыдущего курса. Соблюдение такого меню питания требует осторожности при наличии любых заболеваний хронического характера.

Будьте неотразимы!

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *