Диета — 30 кг Джессики Симпсон на 30 дней

похудей за 30 дней

По сообщениям СМИ, голливудская дива Джессика Симпсон, смогла вернуть свои формы в норму благодаря данной диете после первого вынашивания и рождения ребеночка. Эта диета действительно очень результативна, достаточно доступна и легка. Похудеть за 30 дней – задача непростая и рассчитана на волевых людей. Эффективной также является диета 1000 калорий в день.

История Джессики похудевшей на 30 кг

Во время беременности Джессика наседала на пончики,  торты и это привело к лишнему весу. Дива так сильно округлилась и даже сама признавала, что будет очень сложно привести свое тело в прежнюю форму.

Тем не менее, вопреки всему и благодаря особенной диете, у Джессики получилось похудеть на 30 килограммов за 30 дней ровно! Сейчас голливудская звезда опять ждет ребенка.  У нее не возникает волнений по поводу как похудеть на 30 кг из-за беременности.

Симпсон уверена, что на  этот раз, ей намного проще будет похудеть после родов. Прежде всего, стоит собрать всю свою волю и вытерпеть 3 или 5 дней предварительной разгрузки.

Из продуктов разрешается употреблять  в умеренных количествах только зеленые жидкие коктейли, яблоки, сельдерей и хрустящие ржаные крекеры. Теперь мы раскрываем секрет голливудской звезды как похудеть на 30 кг.

Похудеть за 30 дней, понимая, что у тебя есть прекрасный наглядный пример в лице актрисы Джессики Симпсон. Не важно богата ли ты как эта голливудская дива, все дело даже не в продуктах, суперметодиках и специалистах, а в твоей воле – сможешь ли ограничить себя ради того, чтобы прекрасно выглядеть и нравиться мужчинам.

Рацион питания на диете — 30 кг

Рацион диеты 30  кг за 30 дней жесткий и длительный, заключается из двухразового приема пищи в небольших порциях. Через три недели, вводится третий прием пищи, питание становиться  трехразовым.

Главные продукты  этой диеты белая постная рыба, белое диетическое куриное мясо, яичный омлет из белка, миндаль, овощи с богатым содержанием клетчатки.

Выход из такой диеты 30 постепенный и длительный. Ввод продуктов дозированный, маленькими порциями, что бы закрепился результат. Не стоит набрасываться на еду после диеты.

Перед применением диеты -30 кг Джессики Симпсон получите консультацию врача, ведь похудеть за 30 дней на 30 кг – столь же притягательно как и негативно для организма, если у вас имеются проблемы со здоровьем.

Будьте неотразимы!

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *