Женские проблемы после родов

девушка с ребенком на рукахПосле рождения ребенка женщина может столкнуться с некоторыми трудностями. И чтобы приобрести первоначальную форму, она должна уделить себе особое внимание. В первые шесть недель женщина может испытывать недомогание. Его причиной является перестройка организма и подготовка его к кормлению ребенка. Матка постепенно возвращается к своему исходному размеру, трещины и разрывы тоже постепенно заживают. Естественно, что родившая женщина должна находиться под наблюдением врача. Во время кормления ребенка грудью женщина может испытывать боли в нижней части живота.

По ощущениям они могут напоминать менструальные боли. В это время вырабатывается окситоцин – гормон, который вызывает сокращение мышц матки. Этот процесс является естественным и необходимым. Женщина может заметить, что ее живот постепенно становится более плоским. С разрешения врача можно принимать спазмолитики, которые обезболят процесс.

Женщина должна научиться правильно прикладывать новорожденного к груди. Если возникнут трудности, то лучше проконсультироваться с акушеркой. В период кормления на сосках могут возникать трещины, которые способны причинять болезненные ощущения. Чтобы этого не произошло, после каждого кормления рекомендуется смазывать соски собственным молоком. Если трещины все же появились, то необходимо промывать их отваром календулы. В протоках молочных желез может возникнуть застой. Избавиться от него можно, если массировать грудь. Так же можно делать компрессы из листьев капусты. Хорошей профилактикой застоя является частое прикладывание ребенка к груди.

Запоры и проблемы с мочевым пузырем тоже требуют особого внимания. После родов мышцы тазового дна нуждаются в укреплении. В данной ситуации помогут специальные упражнения. О них вам сможет рассказать ваш гинеколог. Для профилактики запоров женщина должна добавить в свой рацион побольше клетчатки и калия. Курага, чернослив и морковь являются отличным источником клетчатки. Благодаря им каловые массы смогут легко выводиться из организма.

Поле родов многие женщины могут ощущать подавленность, усталость. Сексуальная жизнь тоже отодвигается на второй план. Все это может быть причиной послеродовой депрессией. Врачи рекомендуют воздержаться от половой жизни в течение шести недель. Сама депрессия должна пройти в течение месяца. Если этого не произойдет, то необходимо будет обратиться к специалисту.

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *