Массаж для беременных

massazh-dlya-beremennyh

Беременность – важный и волнительный период жизни для каждой будущей мамы в ожидании малыша. Но вряд ли кто задумывается о болях, недомоганиях сопровождающих состояние беременности. Массаж может частично снять возникающие недомогания и облегчить роды. У многих беременных женщин возникают боли в области поясницы и таза.  Потому, что в организме происходит задержка лишней жидкости, которая провоцирует  появление отеков, а из-за этого случается ломота в мышцах шеи, потому, что спать приходиться на боку.

От этих проблем может помочь массаж и чем раньше начинают делать беременным массаж, тем будет лучше беременной. Массаж делать лучше 1 или 2 раза в неделю. Некоторые беременные женщины массажи делают на самых ранних сроках беременности. Это очень правильное решение, так как чем раньше мышцы спины будут расслаблены, тем быстрее тело придет в равновесие и сможет лучше переносить беременность.

Курс массажа лучше всего начинать уже с 6 – 8 недель и завершать лишь за пару недель до родов. Метод проведения массажа меняется в зависимости от стадии протекания беременности. В начальной стадии беременности будущая мама сможет лежать на животе во время сеанса массажа, в то время как на заключительной стадии беременной придется лежать на боку либо сидеть на стуле. Сам метод проведения массажа для беременных отличается от метода обычного массажа. Беременная должна ощущать себя свободно и раскрепощенно, это будет обозначать хорошее кровообращение.

Массаж для беременных становиться подготовкой к родам, дает ощутить полноценное расслабление. Привыкнув расслаблять тело полностью, роды пойдут легче, так как малышу  будет проще появляться на свет. Желательно продолжить курс проведения массажа для более быстрого  восстановления тонуса матки и снятия боли, оставшейся в некоторых органах после родов, и в итоге восстановить свою физическую форму.

Массаж для беременных очень важен в психологическом плане, так как большинство уверены в том, что их внешний вид ужасен из-за увеличившегося живота и изменившейся фигуры. По мнению беременных по этим причинам муж обращает на нее меньше внимания и часто бывает в раздраженном состоянии. Взаимоотношения беременных с друзьями и мужьями зависит от обеих сторон. Не секрет, что занятие сексом после пятого-шестого месяца периода беременности не рекомендуется. Помимо этого, после беременности должно пройти от двух до трех месяцев для восстановления функций организма. От отношения друг к другу в этот сложный период зависит будущее ребенка и судьба всей семьи. Как раз в такой ситуации поможет расслабляющий массаж для беременных.

Массаж для беременных. Особенности

— Движения должны быт легкие, без давления и выполняться расслабленной рукой от конечностей до головы.

— Ритмичными, но, тем не менее, медленными должны быть поглаживания рук, ног и ягодиц.

— Растирать следует медленно, не нажимая на кожу.

— Прием «разминание подлежащих тканей» отсутствует.

— Вибрацию выполнять только пальцами.

— Живот может поглаживать только сама беременная. Движения лучше всего производить по часовой стрелке.

— Беременной следует подкладывать подушку под ноги, в то время когда она ложится на живот, если есть необходимость.

— Сеанс массажа для беременных не желательно проводить дольше получаса — сорока пяти минут.

Массаж стоп во время беременности может быть любой длительности и проводиться в любой период беременности. После проведения массажа для беременных следует принять ванну для ног, отдохнуть.

Бывали случаи, когда была необходимость срочной помощи для беременных.

Одним из подобных случаев стало обращение к ученику Касьяна. Женщина обратилась к специалисту с болями в пояснице, лишь находясь на 8 месяце беременности, в то время как спина начала болеть уже на втором – третьем месяце беременности. При первых симптомах болей в области спины она обратилась к хиропракту, который назвал себя учеником Николая Касьяна. Ни для кого не секрет, что Касьян не имел учеников. Тот «ученик» вместо того чтобы вправить позвонки, вбил их в другую сторону. Из-за этого необходимо не просто выравнивать позвоночник, но и восстанавливать работу нервной системы. Не стоит забывать о том, что при возникновении проблем в позвоночнике необходимо обращаться к специалисту.

Массаж для беременных. Противопоказания

Самомассаж, так же как и массаж противопоказаны при острых процессах воспаления, остром лихорадочном состоянии, предрасположенности к кровотечениям, при кровотечениях, инфекционных и грибковых заболеваниях кожного покрова, сильном расширении вен и тромбозе, атеросклерозе периферических сосудов и трофических язвах, тромбангиите, сочетающемся с атеросклерозом, воспалении лимфоузлов и тромбофлебите, злокачественных и доброкачественных опухолях, сифилисе и активной разновидности туберкулеза.

Также противопоказанием к массажу для беременных являются сильные боли, оставшиеся после травм, недостаточное кровообращение третьей степени, гипотензивные и гипертензивные кризы, рвота, тошнота, боли при пальпации живота, различные недостаточности и бронхоэкстазы. В некоторых случаях противопоказания к проведению массажа временные.

Во время назначения курсов массажа специалисту необходимо указать и другие процедуры, которые следует сочетать разновидности массажа для беременных. Врачу необходимо наблюдать за пациентом, а массажист обязан сообщить врачу при появлении отклонений.

Будьте здоровы и неотразимы!

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *